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                拓展基地
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                沙滩趣味拓展 一天方案

                08:00 -卓越拓展大巴载齐乘客并□ 赶往拓展基地
                10:00-10:30 团队文化建设-让大家①迅速火热起来
                教练带着大家做破冰趣味游戏,打破成¤员之间的隔阂,让大家迅速熟悉起来『,并且认同团队文化,只有大家认同相同的【团队文化,才能在接下来的活动过程,齐心协」力克服各种困难。
                 
                趣味〖沙滩运动会
                 
                活动特色:
                本次活动内容由教练精心设计,活动集趣味性,挑战性一体,让每个队员初步认①识团队的问题,学会与人沟通协作,而不是单√打独斗,培养团队领导能力,学会相◤信别人。解决问题的过程中,关系更加融洽,加入感恩元素,让大家在活动过程中能够体会集体的力量,感受集体的文化。
                趣味运动会项目包括:激情碰碰球,毛毛虫竞技,快乐大脚,雷霆战鼓,运转乾坤,袋鼠跳,彩虹伞等20多种项目,本次活动仅安排其中几项,如有其他项目可以调整 
                 
                10:30—11:30 毛毛虫
                【比赛器材】填◥充毛毛虫用具
                【比赛方法】比赛开始『前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后◇,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
                 
                 11:30—12:30 碰碰球
                 项目简介:该趣味运动会道具是一个个人趣味比赛碰撞游戏项目ζ ,采用透明的pvc材料制作而成,一次充气产品,重复使用。由于是充ξ 气产品,中间中空,选手钻进去碰撞,非常安全,能有效防护着选手的头部和臀部。非常适合有压力,敢于挑战自我的人参与。
                使用方法:两名选手穿上碰碰球,在规定的区域范围之内进行碰撞,那名选手身体的任何部位被碰出规定的范围,视为失卐败方。
                项目目标:1、在碰撞过程中释放平时工作中的压力;
                                    2、能够锻炼选手面对苦难,勇于挑战的精神;
                 
                12:30—13:30 午餐(海鲜大餐)
                 
                 
                 
                14:00—15:30 雷霆战鼓
                 
                 
                 
                 
                 
                【比赛器材】雷霆鼓、 活力球

                【比赛方法】比赛开始前,10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手,另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后开始掂球,1分钟时间内,掂球次数多者名次列前。

                15:30—16:30 运转乾坤

                【比赛器材】大型软质乾坤球

                【比赛方法】比赛开始前,8名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后,8名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为60米。

                16:30-17:00 总结分享仪式
                一天快乐的活动结束了,我想大家肯定有很多话想说,很多感悟想说。让这一天的活动得升华。让我们内心深处被今天感动。
                 
                 17:30—结束一天的行程,返回温暖的家!